Rossella rappresenta l'anima empatica e costante di CrossFit Nardò. La sua storia è un esempio per chiunque voglia approcciarsi alla disciplina: non nasce come atleta professionista, ma scopre nel CrossFit lo strumento perfetto per trasformare la propria vita. Oggi, oltre a essere una guida per la nostra community, è un'atleta Master di alto livello nazionale.
Profilo Agonistico (Highlights)
Rossella è una presenza costante sui podi delle più importanti competizioni CrossFit in Italia, dimostrando una resilienza e una tecnica eccezionali:
- 1° Posto Master 80 M+W (Team) – Luglio 2025
- 2° Posto Master 80 M+W (Team) – Settembre 2024
- 2° Posto Master 80 M+W (Team) – Agosto 2023
- 2° Posto Uroboro Summer Cup (Master 35) – Agosto 2022
- 3° Posto Winter Games (Categoria Master 40) – Dicembre 2023
- 4° Posto Aurelia Games – Settembre 2025
La sua Missione nel Box
Rossella si dedica con particolare passione alla scalabilità dell'allenamento, rendendo il CrossFit accessibile e mai spaventoso per le donne e per chi inizia da zero.
"Molte donne mie coetanee mi dicono: 'Rossella, io questi esercizi non riuscirei mai a farli'. Io rispondo sempre che non sono nata facendo CrossFit; ho iniziato gradualmente, proprio come farete voi. Fare CrossFit significa portare i movimenti della vita quotidiana nell'allenamento. Quando solleviamo un manubrio (Dumbbell), stiamo imparando a sollevare correttamente le buste della spesa o una cassa d'acqua. Quando una mamma solleva il suo bambino, sta eseguendo un movimento che noi alleniamo qui in sicurezza. Prepariamo uomini e donne a vivere meglio, restando in salute attraverso il movimento naturale."